Willkommen

Der vorläufige Jahresplan 2026 ist fertig. Bringt gerne noch Ideen und Vorschläge ein und teilt diese den Übungsleitern oder dem Vorstand mit. Der nächste Termin ist der 11.03.2026. Wir treffen uns um 16 Uhr zum gemeinsamen Kaffeetrinken bei Karls in Elstal. Am 30.05.2026 ist dann unsere Radtour nach Bienenfarm.

Wir haben wieder eine Herzgruppe. Ab Januar 2026 findet eine zweite arztbegleitete Herzgruppe Montags von 12 bis 13 Uhr im Fitnesstudio „Kraftakt“ statt. Die Gruppe von 13 bis 14 Uhr findet  weiterhin auch statt. Informationen und Rückfragen an Willi Walkowiak 01703366753 – (Übungsleiter) und Anke Grewe 01739156177 (Übungsleiterin).

Unsere bisherigen ProVita Gruppen sind zu den gewohnten Zeiten an den bekannten Orten.
In der Turnhalle des Leonardo da Vinci Campus Haus 11 und 14
Dienstags 18:00-19:00 Uhr und Donnerstags 17:30-18:30 Uhr
Die Sanitär- und Umkleideräume sind für uns nutzbar.

10 Jahre Herzgruppe 2014

Die Herzgruppe Nauen besteht seit 2004.
Wir verstehen uns als Sport- und Selbsthilfegruppe.
In unserer Gruppe sind zurzeit etwa 50 Mitglieder.
Eine Aufgabe unserer Gruppe ist die Betreuung Herzkranker nach Akutphase und Rehabilitation. In unserer Gruppe erkennen die Teilnehmer persönliche Fähigkeiten aber auch Risikofaktoren. Sie erlernen ihre körperlichen Fähigkeiten zu erkennen und ihre Belastbarkeit einzuschätzen.
Eine weitere wichtige Funktion ist die Präventionsarbeit. In unserer Gesundheitsgruppe treffen sich ehemalige Rehabilitanden und Teilnehmer die durch aktive Bewegung Krankheiten vorbeugen wollen.

Ist die Tagestemperatur um 16:00 Uhr 28°C oder mehr fallen die Sportgruppen aus.
Für die Herzgruppe gilt, ist die Temperatur um 11 Uhr 28°C oder höher, dann fällt die Gruppe aus.

vorbeikommen – schauen – mitmachen