Willkommen

Wir haben wieder eine Herzgruppe. Seit dem 14.04.2025 findet wieder eine arztbegleitete Herzgruppe Montags von 13 bis 14 Uhr im Fitnesstudio „Kraftakt“ statt. Informationen und Rückfragen an Willi Walkowiak 01703366753 – (Übungsleiter) und Anke Grewe 01739156177 (Übungsleiterin).
Am 14.06.2025 findet unsere  Radtour nach Paaren statt.
Treffpunkt um 10:00 Uhr auf dem Parkplatz am Getränkeland in Nauen (Dammstraße 24)
Die Abfahrt ist um 10:15 Uhr.
Bitte tragt Euch in die Teilnehmerliste für unsere Dampferfahrt am 05.07.2025 ein. Wir fahren mit Fahrgemeinschaften dort hin. Treffpunkt in Neuruppin an der Anlegestelle https://maps.app.goo.gl/xU2Cqm56mFpBvK6v7  um 13:30 Uhr
Unsere bisherigen ProVita Gruppen finden zu den gewohnten Zeiten und Orten statt.
In der Turnhalle des Leonardo da Vinci Campus Haus 11 und 14
Dienstags 18:00-19:00 Uhr und Donnerstags 17:30-18:30 Uhr
Die Sanitär- und Umkleideräume sind für uns nutzbar.

10 Jahre Herzgruppe 2014

Die Herzgruppe Nauen besteht seit 2004.
Wir verstehen uns als Sport- und Selbsthilfegruppe.
In unserer Gruppe sind zurzeit etwa 50 Mitglieder.
Eine Aufgabe unserer Gruppe ist die Betreuung Herzkranker nach Akutphase und Rehabilitation. In unserer Gruppe erkennen die Teilnehmer persönliche Fähigkeiten aber auch Risikofaktoren. Sie erlernen ihre körperlichen Fähigkeiten zu erkennen und ihre Belastbarkeit einzuschätzen.
Eine weitere wichtige Funktion ist die Präventionsarbeit. In unserer Gesundheitsgruppe treffen sich ehemalige Rehabilitanden und Teilnehmer die durch aktive Bewegung Krankheiten vorbeugen wollen.

Ist die Tagestemperatur um 16:00 Uhr 28°C oder mehr fallen die Sportgruppen aus.
Für die Herzgruppe gilt, ist die Temperatur um 11 Uhr 28°C oder höher, dann fällt die Gruppe aus.

vorbeikommen – schauen – mitmachen